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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐏。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦒🦍,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦛。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦌🦌。多年以前🐼🐒,联赛期间一天一练的情况下🦘,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦍🐼🐪。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐾🐲,上午训练🦙🦌,人的注意力会比下午更集中🐱‍🚀🐕。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦒,一天一练的情况下🐨🐿,的确是上午安排的训练更多🐘🦒。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐂,最近夏天高温期间🐗,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦌🐸🐎。每星期球队的所有训练🐐,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐎,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐮🐖。说到底🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐩,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐆🦡,相对不自律🐾🐮,当然会更加挑战你的人性🦥。自律🐹,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 超能吃算不算超能力 2024-09-07
    界面清新🦁,很好看!🦨🐃
  • 暖栀 2024-09-07
    好的很🐨,内容充实🐑,多样,没有植入广告很好🐭,棒棒哒🐿。
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    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载🐐,都非常迅速。
  • 滚出我的世界 2024-09-07
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  • 差点兔了 2024-09-07
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  • 魔法宝贝 2024-09-07
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